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                掌控情绪
                作者:魏东升  时间:2020-07-27  点击量:   
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                谈到情绪,不得不承认这是一个蕴藉非常丰富的词。“春草明年绿,王孙归不归?”是一你所說种情绪;“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”也是一种情卐绪;“寻寻觅觅,冷冷清清,凄凄惨惨╱戚戚”亦是一种情功法绪。

                情绪是感情的集合。喜怒哀乐皆是情绪,每一种情绪都代表着一种心情,每一种心情條件都是一种感受,快乐让人轻松,痛苦令人沉重,愤怒使人冲动……每一种情绪都有自己的特点,都能影响着我们,我们因为这些情绪而变得丰富。

                情◥绪是心情也是心境。我们的眼睛,我们的神态是那幾名天仙和那名金仙席卷而去心情的晴雨表,虽然有人★可以做到“喜怒不形于色”,但那毕竟是少数,更多的人会把心情表现在动作上、话语上,甚直線上升至声音上。我们生活在简单而复杂的世界上,注定要与他们,与社会,与自然界产生千丝万〇缕的联系,在在建立这些联系的过程种,我们可能很顺利,也可能会遇到挫折,这时候,我们就会产生各种各样心情,快乐的、悲伤的、绝望的,等等。这些心情是一种基本的生理反应也是心理反应♀,我们要将这些感情进行判断和升华,如此一来,心情就能成为心境,让这些自然而然的心情成为一♀种境界,不让其影响我们的学习、工作和生活。当然,这需要许多智慧,最基本的就是敞开你的胸怀,“海纳百川,有容乃大”。

                在现实生活中,我们№难免会遇到各种困难,我们要善于应对,善于调整情绪。向日葵向暖向老七光,追赶太阳;蜗牛行走虽』慢,然坚持不懈,最终完成自己的旅行和蜕变;大马哈鱼↙溯游而上,完成生命的延续。自然界〓的生物们,在以不同的方式面对生存,他们没有自怨自艾,没有怨天尤人,我们难道要在这些生物面前自惭形秽吗?朋友,心有多大,世界就有多卻是轉頭朝大總管喝道大;你简单了,世界就简▂单了,用一颗虚怀若谷的心,仁慈善良的心对待周围的一切吧,你会发现,世界其实从来都是五彩缤纷的。

                我们正处在一个最好的年纪,我们还有时间来读◇书,交友,旅行,我那可是我業都城最熱鬧们风华正茂,青春正好,让那些失落◆、难过、懊悔、迷茫、自暴自弃都见⌒鬼去吧。我也会偶尔闹情绪,我也会偶尔寂寞后退,但我不会允许自己错过日出再奢侈地错过流星……掌握自己的情绪,做自己想做的事吧!

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